道家修炼讲究性命双修，其中“性”就代表心性修为，对道的领悟境界，而“命”则是身体根基，道术法力。
然后这其中大致分成了四个阶段。
炼精化气：提炼自身生命之精华，初步在丹田之中修炼出法力气息，然后逐步渐进，蕴养法力的质量。
炼气化神：在法力拥有一定基础之后，开始钻研人体五行奥妙，升华自身躯体，既能隔绝外界邪魔入侵，又能够在体内自成法力循环，进行内视以及内呼吸，达到无漏之躯，五气朝元的境界。在此过程中，五行相生时也会开始滋养元神，为下一阶段打好基础。
炼神还虚：通过元神之力开始体会天地自然，领悟抱守元一，一切圆明，明心见性的道理，修炼出阳神法相，举手投足之间就能够呼风唤雨，直至无为境界，亦就是俗称的“精、气、神”三花聚顶。
炼虚合道：探讨天地自然之奥妙道理，自身无为之心契合大道，摆脱一切有为法，了结俗世因果负担，脱去凡胎，度过三灾劫难，阳神法相羽化为仙体，元神抱守其中，方能直入仙境。
在此之后便是神仙境界，但神和仙却不能一概而论，仙可以是神，但神却不一定是仙。
仙只有一种，凡人修士历经劫难，步步修行而成。
而神则有两种，一是伴随盘古开天辟地出现的先天尊神，例如人族圣母女娲娘娘，二是天庭下诏，敕封的后天神灵。
在后天神灵之中，较为家喻户晓的即是类似于土地公这般，虽然有着些许法力，神职权能在手，不过却也只不过是在炼气化神境界左右而已。
但同样是后天神灵，拥有神职的仙人却是更加位高权重，即使没有神职加身，也是诸多小神不敢冒犯的存在。;
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